ora_legaleMancano poche ore ormai e tornerà l’ora legale anche in Italia, come nel resto del mondo occidentale.

L’ora legale è sinonimo di Estate e bel tempo; ci accompagnerà per tutta la Primavera, l’Estate e l’inizio dell’Autunno.

Dunque lancette avanti di un’ora  nella notte tra Sabato 29 e Domenica 30 Marzo 2014.  L’idea di introdurre l’ora legale è nata in passato dal bisogno di ottimizzare l’uso della luce solare per ottenere un risparmio energetico.

Nei giorni successivi al cambio dell’ora, può incorrere qualche disturbo al sonno. Spesso ne soffrono i bambini, che accusano maggiore sonnolenza e stanchezza. Ma basterà aspettare qualche giorno per tornare ai bioritmi regolari, che caratterizzano il nostro fisico. 

L’ora solare tornerà nell’ultima Domenica di Ottobre.